Il coaching è un percorso di affiancamento fatto su misura per te e volto a farti ottenere gli obbiettivi fisici che desideri nel modo più divertente e facile possibile.

Il coaching comprende un programma di allenamento personalizzato su di te, un supporto whatsapp 24/7, indicazioni riguardanti allenamento, dieta, integrazione ed eventuali correzioni degli esercizi tramite audio e video (vedi qui tutti i vantaggi). I programmi già disponibili non sono personalizzati e quindi non tengono conto di eventuali carenze, patologie o problematiche. (Vedi qui tutti i programmi)

Consigliamo i nostri programmi standard a chi ha sufficiente esperienza e conoscenze da poterli svolgere in assoluta sicurezza senza necessità di un aiuto esterno. A tutte quelle persone che, invece, mancano di competenze, o hanno bisogno di un piano adattato alle loro richieste, consigliamo il nostro servizio di coaching.

Entro 5 giorni lavorativi su whatsapp, dopo aver risposto al nostro questionario, se hai scelto il servizio di coaching. Immediatamente dopo il pagamento, tramite mail, se hai acquistato uno dei programmi non personalizzati.

Si, i nostri programmi sono studiati per poter essere svolti da tutti. Non sono però mirati a migliorare uno o più gruppi muscolari specifici, sono equilibrati su ogni parte del corpo.

Scegli il tuo programma in base a quanti e a che tipo di allenamenti fai in una settimana (vedi qui tutti i programmi).

I programmi sono adatti ad essere utilizzato in palestra oppure in una homegym ben equipaggiata, se non disponi di nessuna delle due non riuscirai a sfruttare appieno questo protocollo, ma poi sempre per prendere spunto e adattarlo tu stesso a ciò di cui disponi.

I pagamenti che la nostra piattaforma accetta sono: bonifico, paypal, applepay, googlepay e carte di credito.

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