SCHEDA PERSONALIZZATA
SCHEDA PERSONALIZZATA
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Domande frequenti
La fase di massa non è semplicemente un via libera a mangiare di più, ma un percorso studiato per massimizzare la crescita muscolare in modo intelligente. Ogni pasto, ogni serie, ogni ripetizione deve avere uno scopo: costruire muscoli di qualità, aumentare la forza e creare le basi per un fisico da dio greco
Ecco quindi a te la GUIDA ALLA MASSA, dall’allenamento all’alimentazione all’integrazione.
DISCLAIMER: In questo e-book sono contenuti consigli su come gestire una fase di massa, NON è una guida per una preparazione a una gara di bodybuilding. Non sono un medico e questa lettura non è indirizzata a individui con problematiche o patologie ma solo a soggetti sani.
No. Ricevi solo il programma di allenamento personalizzato.
Per chi è esperto, sa allenarsi e vuole solo una programmazione logica e personalizzata da seguire in autonomia.
La tua strategia pratica
Se sei un utente esperto, sai già come mangiare e non hai bisogno di qualcuno che ti tenga la mano, ma ti serve una programmazione logica e strutturata, questa è la tua opzione.
Riceverai un programma di allenamento completamente personalizzato sulle tue esigenze.
Niente fronzoli, solo la sequenza perfetta di esercizi, serie e ripetizioni per farti progredire.
È il tuo piano di battaglia, da eseguire in autonomia.
Quello che serve per allenarsi
Voglio essere chiaro su cosa NON avrai: niente supporto WhatsApp, niente correzione esercizi, niente check fisici e nessun consiglio alimentare.
Questa è pura programmazione tecnica. Se cerchi un coach che ti segua passo passo, guarda i pacchetti mensili.
Ma se ti basta sapere esattamente cosa fare in palestra per sbloccare i tuoi risultati, allora ordina la tua scheda e inizia a spingere.
